こんにちは！！

寒くなってきましたね。
日中との温度差で体調崩していないですか？？

身体を温める為に、軽い運動を心がけたいですね。

しょうがも身体を温めてくれると言いますが、生のしょうがは、逆に冷やしてしまうんだそうです。

蒸したしょうがを乾燥させてから粉末にして、摂るのが一番なようです。作る時は手間ですが…なんにでも混ぜられて、手軽に摂れていいみたいですよ。

我が家でも母が作ってくれます。

市販のものもあるようなので、冷えやすい方は試してみては？？

本題に戻って、11月のお休みのお知らせです。

3日(日)　文化の日
１０日(日)
１８日(月)　※臨時休業
２４日(日)
がお休みです。

17日(日)は貸し切り営業です。

では、今月もご来店心よりお待ちしております！！